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Pavimento pelvico: cos’è, perché ti riguarda a 20, 40 o 60 anni e 3 segnali da non ignorare
Hai sentito parlare di pavimento pelvico solo dopo il parto? Ecco, è l’errore che facciamo tutte. Il pavimento pelvico è come un’amaca di muscoli alla base del bacino. Regge vescica, utero, intestino. Ti fa ridere, saltare, correre… senza perdite. E non è un problema “da mamme”. A 25 anni può cedere se fai CrossFit 5 volte a settimana. A 40 anni può indebolirsi per stress, stitichezza, postura. A 60 anni la menopausa gli toglie tono, ed è normalissimo La buona notizia?
Raffaella Aliperti
5 ore faTempo di lettura: 3 min
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